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本人骑行将近一年来的注意事项小结，仅供参考：
1、头盔必须带，为了安全，因为骑行的速度比一般的自行车快得多
2、骑行眼镜必须带，防止飞虫异物，防止路边树枝刮伤眼睛和面部
3、魔术头巾必须带，防尘、防风、重要的是保护口鼻的湿润，不干燥，防止风干鼻内膜
4、骑行服必须穿，速干、阻力小，重要的是鲜艳的颜色是安全色，提前警示路人和车辆，不能穿牛仔裤，也不能穿肥大的服装，因为兜风阻力大
5、不能穿皮鞋，太夹脚，要穿硬底的户外鞋，软底的不行
6、码表必须装，主要掌握下大坡时必须控制速度在25公里/小时安全范围，爬坡三分苦，下坡七分险
7、内衣不要穿纯棉的，不穿骑行服也可以，但是，必须穿骑行内裤保护PP
8、冬天一瓶水喝不完，夏天两瓶水不够喝，容易消化吸收的小吃带着补充体力
9、补胎修车的工具必须带，不带也行，但是必须带一条备胎
10、喇叭外放的便携式音响可有可无，我本人是必须的
11、照相机不带有遗憾，手机、人民币必须的
12、冬天尽量选择9点----5点之间骑行，可以避免寒冷
13、夏天尽量6点------12点骑行或者晚上夜骑，可以避免酷署
14、春秋天是骑行的全天候时期
15、
骑行三个月时大小便正常了不干燥了不用再吃药了，因为骑行就是强迫肠蠕动助消化，骑行一年来白头发明显变少了，体重减了5公斤，其他的变化还在观察。。。。。。
16、
右边的裤腿记得绑好或者夹紧，如果卷入牙盘，裤子钩破是小事，埋下安全隐患是大事！骑车时不要带耳机，因为风声会让你把音量开得很大，阻断了重要的听觉信息，这也是很危险的。
17、市区内交通拥挤混乱，骑行也要小心，尽量不要超过15km/h，因为突发情况实在太多；尽量不要上机动车道和人行道、不要竞速飚车、不要玩特技动作，这非常危险。在人多的路段，要会观察行人意图，提早作出判断，尤其要当心儿童和老人，他们的意图很难判断，离得越远越好！
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