半年没有测ftp了，终于有点时间测。估计这是骑车10年最勤快的一段时间了，以后估计就没有这么多时间了

5点偷偷摸摸爬起来，怕把领导吵醒，6点出门，6:30集合出发。 一帮紧身变态一张合影都没有，出发就35，上了翠亨快线都是40以上的速度续 ..

今天骑了同一赛段的2个20分钟，原来是有一点诀窍的，就是变速的时机。 看准坡度变速。 不过这2个月功率应该是涨了10瓦左右

大行折叠车一体头管，折叠车鹅颈，大概42cm,超轻，双钉锁死，弯曲把立大概8cm.还有内走线孔。适合14.16寸折叠车，有点磕碰，见最后一 ..

4点起床的骑行活动，6月都是这样的。 都是真爱啊

PowerTap C1 盘片功率计，110bcd,52.36齿比。功率 比较稳定，该有的数据都有，唯一的问题就是最高踏平会抽风。 有一颗原装盘订盖子换 ..

不不容易啊，随便骑骑难涨功率

禧玛诺5700.165。 5800.165。5700.172.5。 都是195克重量。

计划有变，出碟刹20寸轮组。图中全部，提供安装指导，搭配中置电机用最好。 出2300，微信15382713208

折腾的第二套了，禧玛诺内11速电变di2. 手感好指拨.转把几条街。 几乎可以跟普通6870电变差不多，爽。也基本不用停脚变速

家里的捷达5年，5万公里，一年比一年开的少。 车上的应该是韩泰轮胎 ，有一个老是慢跑气，年底了想全部换掉，各位大神们给推荐一下， ..

断断续续用骑行台一年半时间，在台子上呆的时间超过1个小时都好少，大神们是怎样坐得住的？

55、44规格，适合禧玛诺9100和8000用，小轮折叠，公路TT,或者大马力公路发动机。 成色不错。出800包邮。

出，成色垃圾. 功能正常 。 160包邮，微信：15382713208。或者看看我的咸鱼，各种床底。

大行世博纪念版YRA062, 铝合金Y架。 成色垃圾，用了2年多，闲置5，6年了，功能正常，折叠扣硬朗，没有虚位。Y架 骑行稳定，原生态前拨 ..

R的标志，不知道是日本什么牌子的，特色的原装3×7=21速，禧玛诺椭圆盘，前后挡泥板。基本不用改都可以骑，缺点是成色垃圾

要求51码，颜色不限，成色没有暗病就行。二手 ，穷

去年100公里均速都达不到30，今天轻松均速32，心率和功率都控制得不错，看星期天珠海的比赛了。

禧玛诺还是铝合金牙盘有安全感啊，胶水牙盘可能强度也够，颜值不行啊，4600腿和5700腿漂亮

昨天有人说是全程跟风，上个骑行台40分钟数据，昨天100公里骑完，今天是有点腿酸，不过影响不是特别大。