新鲜事
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本来约好3人行，结果一人身体有恙请假好吧2人相互伤害跟好。 6点出门天微亮，独骑15公里来到集合点。 基友已经在等了，寒暄几句出发， ..
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內11速di2,手感真是有翻天覆地的變化。比普通di2手感不會差，可能還要好一點。 一家人附近溜達一圈很舒服，6，70公里也不怕。10月份有 ..
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最近天氣不好，基友們怕下雨，俺的老車不怕，今天上午準備騎100出頭。35公里吃個崖口雲吞
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各種人力特殊車 ，2019年pbp f組發車了。可惜不能發視頻
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今年双人车第一次的超百骑行，说实话这次信心不足，虽然我今年骑车蛮勤，双人练习3，4次，一共不到200公里。压力山大，加上广州从化这 ..
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新款鲁贝改动不少啊，各位老鸟们哪个配置值得一试了，顶级的车架值得考虑吗
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一年没有骑双人车了，老婆意见大大的有。
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3、4月没有进步，进入5月好像有点感觉了，不知道是不是有氧骑得多了，还是重新百分之90FTP有进步了，应该20分钟240功率差不多了，体重 ..
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年前就发现淘宝上有一套电子内11速套件，犹豫了一下，年后就没有了，咸鱼上东拼西凑差不多完整了。准备给个3人车安装
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差不多125公里，均速终于过了30了说说：1功率增加之后最明显的感受就是以前觉得是坡的，现在用大功率就顶过去了，不用掉速度。 2 外胎 ..
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功率训练不能停啊，过年停了15天，练回来也要15天啊
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2次测功率隔了一天，功率相差3瓦。2个月没有测了，功率长了20瓦左右。推重比终于来到4了
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包括热身
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2次广州怕不怕第一，和我们中山1200天津完成者.
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3，5好友一起早餐，舒服。广东今年最冷的时候骑车.
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时间不多，差不多全力骑了。 踏平上去了，心率也上去了
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今天状态不错，忍不住跟大家分享。最后找到了一种奇怪的踩踏状态，脚像上了发条，好像不用使劲似的，心率也舒服，170持续了20分钟左右 ..
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用了5个公路车架慢慢的发现公路车真的不能用小一码的车架，有同意的吗？看了摸发虱痒的微博大大的赞同啊
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今天第一次正式用佳明测20分钟功率，口水，汗水一起流。1个小时多点不停的踩踏，累死俺了。 身高167，体重61，功率212。以前9100P自动 ..
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图片是连续5天的数据加今天的具体数据 ，大神们看看功率到200瓦了吗？骑行台真是个好东西，每天骑1个小时左右 ，加收拾洗澡一共1个半 ..
